Votre salle
Fitness & coaching
Situé dans la halle de curling du centre sportif de Sous Moulin à Thônex, Evolufit est un centre d’entraînement physique destiné à toutes et à tous.
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Activités
Zone Cardio
Zone Cardio
Cardio (libre ou encadrée)
Équipée de la dernière technologie PRECOR, nos installations de dernière génération vous aident à bien gérer votre entraînement d’endurance.
Équipée de la dernière technologie PRECOR, nos installations de dernière génération vous aident à bien gérer votre entraînement d’endurance.
Zone musculation
Zone Musculation
Musculation (libre ou encadrée)
Equipement complet et varié destiné à l’entrainement de la force dans un objectif de tonicité, de rééducation, de réathlétisation…
Equipement complet et varié destiné à l’entrainement de la force dans un objectif de tonicité, de rééducation, de réathlétisation…
Coaching individuel
Coaching individuel
Un coach à vos côtés pour des résultats rapides, grâce à des séances plus motivantes et plus de visibilité dans la progression.
Destiné aux personnes souhaitant reprendre une activité sportive sécurisée (jeunes mamans, rééducation…),
atteindre des résultats précis (poids, se préparer à une épreuve…).
Small group training
Small group training
Un coaching de groupe (max. huit personnes). Destiné à celles et ceux recherchant une dynamique de groupe
avec un encadrement professionnel.
Functional Zone
Cross Training
Espace d'entrainement permettant le travail de musculation avec poids du corps et petit matériel
Circuit training
Circuit training
Concept d’entrainement complet et équilibré, de type parcours. Destiné à ceux qui cherchent à s’affiner tout en se tonifiant, alternance d’exercices cardiovasculaires et musculaires (20mn).
Coaching Power Plate
Coaching Power Plate
Entrainement encadré très efficace, effectué sur une plateforme vibrante. La vibration induit une double contraction musculaire (réflexe et volontaire) Ce qui induit une augmentation importante de la force des muscles de posture et de mouvement.
La vibration est également un outil très efficace de drainage lymphatique et stimule le retour veineux.
Coaching Power Plate
Coaching Power Plate
Entrainement encadré très efficace, effectué sur une plateforme vibrante. La vibration induit une double contraction musculaire (réflexe et volontaire) Ce qui induit une augmentation importante de la force des muscles de posture et de mouvement.
La vibration est également un outil très efficace de drainage lymphatique et stimule le retour veineux.
Cours collectifs
(jusqu'à 8 personnes max.)
Circuit Spartiate
MERCREDI @ 18h00
Cours alternant travail Cardio et renforcement musculaire dans un cocktail d’explosivité et de coordination.
Le tout sur une musique entrainante , avec de multiples accessoires (Box, Kettlebell, Battle Rope…)
Boxe ‒ Cardio
jeuDI @ 10h00
Alliage d’un travail de boxe et de renforcement musculaire en dynamique cardio.
- Une partie « BOXE FITNESS » pour travailler le placement et la précision des techniques de boxe.
- Une partie Renforcement musculaire avec poids de corps et TRX.
Coachs
Thierry
David
partenaires
Notre centre d’entraînement héberge également un centre de massothérapie et un acupuncteur. Tous nos membres bénéficient d’avantages uniques auprès de nos partenaires.
L'avis de nos membres
Une expérience unique.
"Une atmosphère agréable parmi les personnes qui s'entraînent tous les jours"
Juli Cordero
"L'amour du travail bien fait et ça se ressent."
Séb Ma
"Que du bonheur, super équipe, super équipement. Je conseille."
David Comin
Tarifs
Nous proposons différents tarifs : au mois, temps partiel, entreprises et également pour les clubs sportifs.
Tous les renseignements peuvent vous être donnés par téléphone ou à notre réception.
Conditions spéciales pour l’ensemble des sportifs actifs ou passifs adhérant à un club des Trois Communes.
Abonnement annuel
69.-
CHF/mois *
(*) offre soumise à condition.
Renseignement à l’accueil du club.
Abonnement mensuel
120.-
CHF/mois
sans engagement
Contactez nous
Nous sommes ouvert 7/7
lundi et jeudi
mardi, mercredi et vendredi
samedi
dimanche
8h à 21h
9h à 21h
9h à 17h
9h à 14h
2019 © Evolufit training
