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Votre salle

Fitness

Nous offrons un coaching et un suivi personnalisé inclus dans nos abonnements. Que vous soyez professionnel ou amateur nous vous aiderons à atteindre vos objectifs.

2019

c'est votre année

Musculation

Les équipements de musculation vous offrent la possibilité d’un entrainement “classique” de la force ainsi qu’une approche très fonctionnelle de l’entrainement de type Cross-Training.

circuit

Concept d’entrainement destiné à ceux qui cherchent à s’affiner tout en se tonifiant. C'est un parcours complet et équilibré, où alternent des exercices cardiovasculaires et musculaires pendant une durée de 20 minutes.

Vélo

Pour tous ceux qui désirent pratiquer un entraînement cardio-vasculaire dans une ambiance de groupe, rythmée musicalement et pédagogiquement par un coach.

Powerplate

Reproduisez les gestes et postures de base issus du fitness et de la gymnastique traditionnelle avec un effet amplificateur dû à la vibration, pour optimiser les résultats dans votre entraînement.

Coaching

Nous vous proposons des séances d’entraînement individuelles ou en petit groupe. Notre mission : vous motiver et vous accompagner lors de séances planifiées pour atteindre vos objectifs.

cardio

Équipée de la dernière technologie PRECOR, nos installations de dernière génération vous aident à bien gérer votre entraînement d’endurance.

courses

Coaching de préparation physique adapté à la course intégrant :
- les techniques d'appui et de placement
- les différentes formes de gainage
- l'entrainement fractionné adapté à la distance
- les étirements fondamentaux

Nos classes

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coaching de groupe

Wed | Thur | Sat @ 1:30

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posture au travail

Wed | Thur | Sat @ 1:30

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circuit training

Wed | Thur | Sat @ 1:30

yoga

Wed | Thur | Sat @ 1:30

Boxe anglaise

Wed | Thur | Sat @ 1:30

Taï-chi

Wed | Thur | Sat @ 1:30

horaires des cours

lundi

MArdi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

samedi

dimanche

circuit

posture

yoga

boxe

taichi

Notre équipe

Chloé

Thierry

Sacha

partenaires

Notre centre d’entraînement héberge également un centre de massothérapie, un acupuncteur et un centre de formation des métiers du sport. Tous nos membres bénéficient d’avantages uniques auprès de nos partenaires.

L'avis de nos membres

Une expérience unique.

"Une atmosphère agréable parmi les personnes qui s'entraînent tous les jours"
Juli Cordero
"L'amour du travail bien fait et ça se ressent."
Séb Ma
"Que du bonheur, super équipe, super équipement. Je conseille."
David Comin

notre galerie

Abonnements

Offre spéciale été

mensuel

CHF
79.-

au lieu de CHF 139.-

  • Programme d'entraînement
  • Coaching et suivi individuel
  • 5% sur les massages

annuel

CHF
810.-

au lieu de CHF 960.-

  • Programme d'entraînement
  • Coaching et suivi individuel
  • 5% sur les massages

journalier

CHF
22.-
  • Programme d'entraînement

Contactez nous

Nous sommes ouvert 7/7

lundi et jeudi de 8h à 21h

mardi, mercredi et vendredi de 9h à 21h

samedi de 9h à 17h

dimanche de 9h à 14h

Téléphone

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1226 Thônex

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