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Votre salle

Fitness & coaching

Situé dans la halle de curling du centre sportif de Sous Moulin à Thônex, Evolufit est un centre d’entraînement physique destiné à toutes et à tous.

Activités

Zone Cardio

Zone Cardio

Cardio (libre ou encadrée)
Équipée de la dernière technologie PRECOR, nos installations de dernière génération vous aident à bien gérer votre entraînement d’endurance.

Zone musculation

Zone Musculation

Musculation (libre ou encadrée)
Equipement complet et varié destiné à l’entrainement de la force dans un objectif de tonicité, de rééducation, de réathlétisation…

Coaching individuel

Coaching individuel

Un coach à vos côtés pour des résultats rapides, grâce à des séances plus motivantes et plus de visibilité dans la progression. Destiné aux personnes souhaitant reprendre une activité sportive sécurisée (jeunes mamans, rééducation…), atteindre des résultats précis (poids, se préparer à une épreuve…).

Small group training

Small group training

Un coaching de groupe (max. huit personnes). Destiné à celles et ceux recherchant une dynamique de groupe avec un encadrement professionnel.

Functional Zone

Cross Training

Espace d'entrainement permettant le travail de musculation avec poids du corps et petit matériel

Circuit training

Circuit training

Concept d’entrainement complet et équilibré, de type parcours. Destiné à ceux qui cherchent à s’affiner tout en se tonifiant, alternance d’exercices cardiovasculaires et musculaires (20mn).

Coaching Power Plate

Coaching Power Plate

Entrainement encadré très efficace, effectué sur une plateforme vibrante. La vibration induit une double contraction musculaire (réflexe et volontaire) Ce qui induit une augmentation importante de la force des muscles de posture et de mouvement. La vibration est également un outil très efficace de drainage lymphatique et stimule le retour veineux.

Coaching Power Plate

Coaching Power Plate

Entrainement encadré très efficace, effectué sur une plateforme vibrante. La vibration induit une double contraction musculaire (réflexe et volontaire) Ce qui induit une augmentation importante de la force des muscles de posture et de mouvement. La vibration est également un outil très efficace de drainage lymphatique et stimule le retour veineux.

Cours collectifs

(jusqu'à 8 personnes max.)

Circuit Spartiate

MERCREDI @ 18h00

Cours alternant travail Cardio et renforcement musculaire dans un cocktail d’explosivité et de coordination.

Le tout sur une musique entrainante , avec de multiples accessoires (Box, Kettlebell, Battle Rope…)

Boxe ‒ Cardio

jeuDI @ 10h00

Alliage d’un travail de boxe et de renforcement musculaire en dynamique cardio.

  • Une partie « BOXE FITNESS » pour travailler le placement et la précision des techniques de boxe.
  • Une partie Renforcement musculaire avec poids de corps et TRX.

Coachs

Thierry

David

partenaires

Notre centre d’entraînement héberge également un centre de massothérapie et un acupuncteur. Tous nos membres bénéficient d’avantages uniques auprès de nos partenaires.

L'avis de nos membres

Une expérience unique.

"Une atmosphère agréable parmi les personnes qui s'entraînent tous les jours"
Juli Cordero
"L'amour du travail bien fait et ça se ressent."
Séb Ma
"Que du bonheur, super équipe, super équipement. Je conseille."
David Comin

Tarifs

Nous proposons différents tarifs : au mois, temps partiel, entreprises et également pour les clubs sportifs.

Tous les renseignements peuvent vous être donnés par téléphone ou à notre réception.

Conditions spéciales pour l’ensemble des sportifs actifs ou passifs adhérant à un club des Trois Communes.

Abonnement annuel

69.-

CHF/mois *

(*) offre soumise à condition.

Renseignement à l’accueil du club.

Abonnement mensuel

120.-

CHF/mois

sans engagement

Contactez nous

Nous sommes ouvert 7/7

lundi et jeudi 

mardi, mercredi et vendredi

samedi

dimanche 

8h à 21h

9h à 21h

9h à 17h

9h à 14h

Téléphone

022 860 02 13

Email

info@evolufit.ch

Adresse

Route de sous moulin 39a,
1226 Thônex

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Il vous suffit d’écrire quelques détails et nous vous répondrons en un rien de temps !

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